শব্দকোষ ও পরিভাষা (Glossary)

এই বইয়ে ব্যবহৃত কিছু টেকনিক্যাল এবং সাইকোলজিক্যাল শব্দের সহজ ব্যাখ্যা নিচে দেওয়া হলো:

Dual Control Model: মস্তিষ্কের কামেচ্ছা নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা, যা এক্সিলারেটর (উত্তেজনা) এবং ব্রেক (বাধা/ভয়) এর সমন্বয়ে কাজ করে।
Spontaneous Desire: কোনো বিশেষ কারণ ছাড়াই হঠাৎ সেক্সের ইচ্ছা জাগা। (পুরুষদের মধ্যে বেশি দেখা যায়)।
Responsive Desire: শুরুতে ইচ্ছা থাকে না, কিন্তু উদ্দীপনা বা আদর পেলে ইচ্ছা জাগে। (নারীদের মধ্যে বেশি দেখা যায়)।
Arousal Nonconcordance: যখন শরীরের শারীরিক প্রতিক্রিয়া (যেমন লুব্রিকেশন বা ইরেকশন) এবং মনের ইচ্ছা বা অনুভূতির মধ্যে মিল থাকে না।

Coital Alignment Technique (CAT): মিশনারি পজিশনের একটি ভ্যারিয়েশন, যেখানে গ্রাইন্ডিং মুভমেন্টের মাধ্যমে ক্লিটোরিসে উদ্দীপনা দেওয়া হয়।
Edging (Peaking): অর্গাজমের ঠিক আগ মুহূর্তে থেমে যাওয়া এবং পুনরায় শুরু করা, যা তীব্রতা বাড়ায়।
Aftercare: সেক্সের পরবর্তী সময়ে পার্টনারের শারীরিক ও মানসিক যত্ন নেওয়া (যেমন: পানি খাওয়ানো, জড়িয়ে ধরা)।
Sexual Afterglow: সেক্সের পরবর্তী ২৪-৪৮ ঘণ্টা পর্যন্ত থাকা মানসিক প্রশান্তি ও সন্তুষ্টির রেশ।

Vaginismus: যোনিপথের পেশীর অনিচ্ছাকৃত সংকোচন, যার ফলে পেনিট্রেশন খুব বেদনাদায়ক বা অসম্ভব হয়ে পড়ে।
Dyspareunia: মিলনের সময় ব্যথা অনুভব করা।
Post Coital Dysphoria (PCD): সেক্সের পর হরমোনের তারতম্যের কারণে মন খারাপ হওয়া বা কান্না পাওয়া।
Touched Out Syndrome: অতিরিক্ত শারীরিক স্পর্শের (সাধারণত বাচ্চাদের কাছ থেকে) কারণে স্পর্শের প্রতি অনীহা বা বিরক্তি তৈরি হওয়া।

Enthusiastic Consent: আগ্রহপূর্ণ সম্মতি। শুধু "না" না বলা নয়, বরং শরীর ও মনে সায় থাকা।
Tonic Immobility (Freeze Response): ভয় বা ট্রমার কারণে শরীর জমে যাওয়া বা নড়াচড়া করতে না পারা।
Safe Word: সেক্সের সময় কোনো অস্বস্তি হলে থামার জন্য আগে থেকে ঠিক করা একটি শব্দ (যেমন: "লাল" বা "স্টপ")।