সেফটি ও ডিসক্লেইমার (Safety & Disclaimer)

অনুগ্রহ করে পড়ার আগে লক্ষ্য করুন:

১. এটি মেডিক্যাল অ্যাডভাইস নয়

এই বই বা কোর্সের তথ্যগুলো শিক্ষা এবং সচেতনতার উদ্দেশ্যে তৈরি। এটি কোনো ডাক্তার, থেরাপিস্ট বা মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শের বিকল্প নয়।

• যদি আপনি সেক্সের সময় তীব্র ব্যথা, রক্তপাত বা অস্বাভাবিক কোনো লক্ষণ দেখেন, তবে দ্রুত একজন গাইনিকোলজিস্ট বা ইউরোলজিস্টের পরামর্শ নিন।

• মানসিক সমস্যা, ট্রমা বা রিলেশনশিপ ক্রাইসিসের জন্য প্রফেশনাল কাউন্সিলিং বা থেরাপি নেওয়া জরুরি।

২. সম্মতি ও আইন

সেক্সুয়াল অ্যাক্টিভিটি সর্বদা দুই (বা ততোধিক) প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের পারস্পরিক সম্মতিতে (Consensual) হতে হবে।

• পার্টনারের সম্মতি ছাড়া যেকোনো যৌন আচরণ অপরাধ এবং অনৈতিক।

• মদ্যপ বা অচেতন অবস্থায় নেওয়া সম্মতি গ্রহণযোগ্য নয়।

৩. ব্যক্তিগত দায়বদ্ধতা

এই বইয়ে বর্ণিত টেকনিক বা পরামর্শগুলো সবার জন্য সমানভাবে কাজ নাও করতে পারে। আপনার নিজের শরীর, কমফোর্ট এবং ভ্যালু সিস্টেম অনুযায়ী সিদ্ধান্ত নিন। কোনো টেকনিক আপনার বা আপনার পার্টনারের জন্য অস্বস্তিকর হলে তা করবেন না।

৪. হেল্পলাইন ও রিসোর্স (বাংলাদেশ)

যদি আপনি বা আপনার পরিচিত কেউ ডোমেস্টিক ভায়োলেন্স বা সেক্সুয়াল অ্যাসল্টের শিকার হন, তবে নিচের নম্বরগুলোতে যোগাযোগ করতে পারেন:

• জাতীয় জরুরি সেবা: ৯৯৯
• নারী ও শিশু নির্যাতন প্রতিরোধ সেল: ১০৯
• মানসিক স্বাস্থ্য সেবা (জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট): ০২-৯১১৮০১৫

---

মনে রাখবেন: আপনার নিরাপত্তা এবং মানসিক শান্তি সবার আগে।